Egyénekként mindannyian hordozzuk a származási családunkból kapott pszichológiai örökséget, családi történeteket, mítoszokat, titkokat. Ha ez reflektálatlan marad, a hozott minták befolyásolni fogják jelenbéli kapcsolatainkat és továbbadjuk a következő nemzedéknek. Az egyéni önismereti folyamatban a transzgenerációs szemléletet alkalmazva próbáljuk feltárni a családi pszichológiai örökséget, megnézzük annak hatásait a jelenben és keressük a változtatás lehetőségét.